허벅지2 박봄 공항패션 최근 포착된 박봄의 공항패션~색색의 네일이 제일먼저 눈에 들어오는~ 오버사이즈 선글도 잘 어울리는..그런데 요즘 스타킹 참 독특한거 신는다는~ 2012/10/24 - [bvibvi의 놀이터] - 서인영 낙서스타킹 - 방송국 퇴근길 속 '낙서 스타킹' 역시 트렌드 퀸!윗글 누르면 각종 낙서 스타킹 자료가~ 하여튼 박봄의 착시 스타킹 낙서 스타킹 신기신기.. 그나저나 하의 안입은줄..진정한 하의 실종 씨엘도 너무너무 귀욥다 살도 많이 빠진거 같구~ ㅎㅎ 이뻐지고있네 보미 - 2012. 11. 17. 다이어트방법/살빼는법/다리살빼는법/허벅지살빼는법 하체다이어트 저주받은 하체의 문제 점은 무엇일까??아무리 운동을해도 살이 쉽게 빠지지않는 다면 무엇이 잘못되고 있는걸까??하체비만이 생기는 이유는 상하체간의 혈액순환이 원홀하지 않다는 것이 이유이다. 허벅지와 종아리의 붓기가해소되지 않아 체지방으로 쌓였기 때문이다.이는 꾸준한 운동을통해 혈액순환을 원활하게 해주어야한다. 하체다이어트에 좋은 음식오징어, 문어, 해파리, 훈제연어등 하체다이어트에 좋은 운동속보, 요가,필라테스,수영[출처] [다이어트/살뺴는법/다리살빼기/종아리운동/허벅지운동] 하체다이어트|작성자 대학로지방흡입센터 ▶ 종아리운동법1. 팔과 무릎을 바닥에 닿게한뒤 엎드린자세 취하기.2. 한쪽다리를 들어올려 차준다3. 반대다리도 같은 동작을. 양쪽다리 10회씩 3회 실시. 1. 양손을 뒤쪽바닥을 짚.. 2012. 8. 17. 이전 1 다음
