본문 바로가기

전체 글2012

얼굴작아지는법/얼굴작아지는운동/얼굴작아지는스트레칭 1. 거울 보면서 표정 연습하기[출처] 얼굴작아지는법|작성자 민퀸 최대한 안면 근육을 자주 움직여 얼굴이 살찔 틈을 없애자.거울 보면서 생긋 웃는 표정을 짓거나 찡그리는 식으로 근육을 자주 풀어주자. [출처] 얼굴작아지는법|작성자 민퀸2. 습관적으로 턱을 괴는 습관은 안되요~.[출처] 얼굴작아지는법|작성자 민퀸 왜냐하면 턱을 괴는 습관은 혈액순환이 원활이 진행되는 것을 막아 얼굴붓기가 쉽게 생기기 때문이에요 3. 껌 씹으면서 얼굴 근육 단련하기[출처] 얼굴작아지는법|작성자 민퀸 [출처] 얼굴작아지는법|작성자 민퀸 혀를 움직여 얼굴 표정을 단련시키는 것.껌을 씹으며 혀끝을 둥글게 만 다음 껌을 캐치볼하듯 좌우 양쪽으로 움직이는 것을 반복한다.식후마다 좌우 10회 반복한다. 4. 오랫동안 앉아 있는 습관은 .. 2012. 8. 17.
재밌는 이야기 모음 1.토끼와 아저씨 당근 주스를 몹시 좋아하는 토끼 양. 슈퍼마켓에 주스를 사러 갔어요. 토끼: 아저씨, 당근주스 얼마예요? 주인: 한 병에 500원이다. 토끼: 그럼 5병 주세요 토끼는 주스를 받고 나서 100원짜리 25개를 바닥에 쫙 뿌리고 나갔어요. 슈퍼주인은 황당했지만 쭈그리고 앉아 동전을 모두 주워야 했지요. 다음 날 토끼가 와서 주스를 한 병 사고는 5000원 짜리를 내는 거예요. 그래서 슈퍼 주인은 "옜다 거스름돈이다" 하면서 100원짜리 45개를 바닥에 뿌렸어요. 그러자 토끼가 문 쪽을 향해 말했어요. "얘들아, 들어와. 하나씩 먹어." 아홉 마리 토끼가 우르르 들어와 주스 하나씩을 들고 나갔어요. 혼자 남은 아저씨는 또 동전을 주워야 했답니다. 2.울면 보여줄게 한 여자가 늦둥이를 낳았어요.. 2012. 8. 15.
이력서 양식 무료 다운로드 오늘은 인터넷에서 간단히 받을 수 있는 이력서양식무료다운로드에 대해서 준비해보았습니다.취업을 하기전에 꼭 작성해야 하는것이 바로 이력서인데, 요즘에는 인터넷을 활용해서무료이력서양식다운을 받을 수 있습니다.인터넷에서도 이력서 양식을 바로 받을 수 있기 때문에 특별히 돈을 들이지 않아도 되고취업포탈사이트에서 무료로 제공되기 때문에 속도도 빠르고 다양한 취업 정보에 대해서도 알 수 있기 때문에 많은 장점이 있습니다.그럼 지금부터 이력서양식무료다운로드 받는법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.1. 이력서양식무료다운로드 - 사림인첫번째로 소개해드리는 무료이력서양식을 받는곳은 바로 사람인입니다.최근 코스닥에 상장했을 정도로 앞으로가 기대되는 곳으로. 현재 취업 포탈사이트부동의 1위 자리를 차지하고 있는 사이트입니다.이.. 2012. 8. 15.
키커지는방법/키커지는운동/키커지는스트레칭 키가 작아 고민하는 분들이 많은데, 이 글에서 키커지는 방법에 대해서 소개해드리도록 하겠습니다. 대표적으로 성장판을 자극할수 있는 운동을 꾸준히 하시면 키 커지는데 큰 도움을 줍니다. 성장판을 자극시키는 운동에는 농구, 배구, 줄넘기등이 있는데 주로 점프를 많이 하는 운동들입니다. 실제로 제 지인중에 배구를 3년정도 꾸준히 하였더니 2년만에 15센티가 자라는것을 옆에서 지켜보았습니다. 유전적인 요인은 불가 23%에 지나지 않기 때문에 후천적으로 얼마든지 키가 더 클 수 있습니다. 고관절 바로잡기 첫번째 키커지는운동 바로 고관절 부위입니다. 두손에 앞에 놓인 다리를 올려놓고 상체와 뒷쪽 다리를 곧게 펴줍니다. 골반을 내려서 체중을 앞다리에 실어주고 10초간 정지합니다. 이 동작을 2-3회 반복해줍니다. 고.. 2012. 8. 15.
IP 확인 프로그램 IP 확인 프로그램사이트 : http://www.angryip.org/ IP Scan.exeAngry IP scanner는 동일 네트워크의 컴퓨터 IP를 조회하는 프로그램 입니다.개인보다는, 단체.회사에서 여러대의 PC를 사용할때 주로 사용하는 프로그램입니다.물론, 개인도 사용도 하지만요 ^_^IP대역을 검색하여 사용하지 않는 IP를 찾거나, 사용중인 IP목록, 맥어드레스(MAC) 주소를 간편하게 조회할수 있습니다.단, 해당 PC가 켜져 있는 상태에서만 정확하게 조사할수 있습니다.사용하였거나, 사용중인 IP대역은 파란불로, 사용하지 않는 IP대역은 빨간불로 표시해줍니다. ▲프로그램 실행화면 입니다.본인이 사용하는 IP를 확인후에 조회하려는 IP대역을 [IP range] 에 입력후 Start를 입력하시면 .. 2012. 8. 14.
무료 파일 복구 프로그램 다운로드 무료 파일 복구 프로그램사이트 : http://www.piriform.com/recuva rcsetup140.zip실수로 중요한 파일을 삭제?컴퓨터가 충돌하여 PC가 종료되었는데 파일이 삭제되었을때!Windows 컴퓨터, 휴지통, 디지털 카메라 카드 또는 MP3 플레이어에서 삭제된 파일을 복구할수 있습니다.그리고 가장 중요한건 개인사용자에 한해서 무료입니다!▲실행하실때 복구하실 컨텐츠를 선택하여 복구하실수 있습니다.처음 실행시 Do Not show  Wizard 를 체크하면 위 화면은 보실수 없습니다. ^_^  ▲손상되거나 포맷된 디스크에서 복구 드라이브를 포맷하더라도, Recuva는 파일을 복구 할수 있습니다.다만 100% 정확하게 복구를 할수는 없습니다만 ^_^복구를 할수는 있습니다. rcsetup1.. 2012. 8. 14.

티스토리툴바